Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un Ageotype ?
Ton Ageotype est ton profil personnel de vieillissement. Il se lit à travers sept dimensions : énergie, cœur, résilience, mental, sommeil, peau et immunité. Le vieillissement n’étant pas uniforme, il aide à repérer les dimensions sur lesquelles agir en priorité. Ce premier profil s’affine au fil des mesures quotidiennes.
Qu’est-ce que l’âge biologique ?
L’âge biologique est une estimation de l’âge fonctionnel du corps à partir de biomarqueurs physiologiques. Il peut différer de l’âge chronologique, qui correspond au nombre d’années depuis ta naissance : deux personnes du même âge peuvent avoir des profils différents selon leur mode de vie et leur physiologie.
Que raconte l’Âge POP ?
L’Âge POP est une estimation calculée à partir des sept dimensions de ton Ageotype, qui combinent tes scans, ta peau et tes réponses. Comparé à ton âge réel, il offre un repère pour orienter tes actions et suivre les tendances dans le temps, sans diagnostic médical.
Qu’est-ce que le scan facial matinal ?
Environ 30 secondes devant la caméra de ton smartphone, sans capteur à porter ni prélèvement. Le scan analyse les variations de couleur de la peau liées à la circulation sanguine pour estimer des signaux physiologiques, comme le rythme cardiaque, sa variabilité et la respiration. Répété chaque jour, il aide à suivre tes tendances.
Qu’est-ce que le scan de ta peau ?
Une analyse par intelligence artificielle à partir de photos de ton visage. Elle propose un score global, un âge de peau estimé et des repères comme l’hydratation, les rides, la fermeté ou les rougeurs. Réalisée au bilan initial puis à 90 jours, elle permet de comparer leur évolution.
Que représentent les sept dimensions ?
- Énergie & Vitalité
- Ton niveau d’énergie, ta capacité à récupérer et la qualité de ton repos.
- Cœur & Circulation
- Les indicateurs liés au fonctionnement du cœur et à la circulation sanguine.
- Inflammation & Résilience
- Ta capacité à récupérer après le stress ou la maladie, éclairée par tes signaux physiologiques et ton contexte.
- Clarté Mentale & Stress
- Ton stress perçu, ton équilibre émotionnel et ta capacité à garder l’esprit clair.
- Sommeil & Restauration
- La qualité, la régularité et la continuité de tes nuits, essentielles à la récupération.
- Apparence & Peau
- Ce que ta peau reflète : hydratation, fermeté, éclat et signes visibles du vieillissement.
- Fonction Immunitaire
- Tes réponses sur la fréquence des infections et la récupération après une maladie. Ce profil apporte du contexte, sans mesure directe de l’immunité.
Est-ce un diagnostic médical ?
Non. L’Âge POP est un repère de bien-vieillir, pas un âge médical. POP&Me accompagne la prévention et le bien-être ; il ne remplace pas un professionnel de santé. Sa méthodologie repose sur des recherches publiées, avec une validation comparative prévue.
Et mes données ?
Nous utilisons des serveurs sécurisés pour protéger tes données. Tes informations sont utilisées avec ton consentement pour t’accompagner et ne sont pas vendues. Tu peux demander l’accès, la rectification ou la suppression de tes données et retirer ton consentement à tout moment. Les modalités seront précisées dans notre politique de confidentialité avant le lancement.
Sur quelles sources scientifiques repose POP&Me ?
POP&Me s’appuie sur un corpus de publications scientifiques consacrées à la prévention, à la longévité et aux facteurs qui influencent notre vieillissement : sommeil, activité physique, équilibre émotionnel, santé cardiovasculaire ou peau. Ces connaissances nourrissent l’interprétation de tes indicateurs et les recommandations de Poppy. Notre approche vise à mieux comprendre tes habitudes et à agir, sans remplacer un avis médical.
Au bout de combien de temps mon Âge biologique peut-il évoluer ?
Ton Âge biologique n’est pas figé : il reflète une estimation de ton profil à un instant donné. Après ton premier bilan, POP&Me t’accompagne dans la durée (idéalement au minimum pendant 90 jours) avec des recommandations adaptées à tes besoins. Une nouvelle évaluation permet alors d’observer son évolution et celle de tes dimensions. Les changements varient selon ta situation et tes habitudes, sans résultat garanti.
Combien de temps faut-il y consacrer chaque jour ?
POP&Me a été conçu pour s’intégrer facilement à ton quotidien, sans bouleverser ton emploi du temps. Quelques minutes suffisent pour consulter tes recommandations, échanger avec Poppy et suivre tes actions. L’essentiel ne consiste pas à passer du temps dans l’application, mais à adopter, à ton rythme, de petites habitudes durables qui contribuent progressivement à ton bien-être au fil des semaines.